Как да се грижим за кожата по време на менопауза
Как се променя кожата по време на менопауза?
Периодът на менопаузата и хормоналните промени в организма дават голямо отражение върху нежната женска кожа. Спадът на овариалната активност се характеризира с понижаване броя на фоликулите в яйчниците, което от своя страна води до понижено производство на естроген и прогестерон. Всички тези процеси влияят на здравето на кожата и променят нейната физиология.
Характерни симптоми и проблеми на кожата по време на менопаузата:
1. Значително по-мазна кожа: Поради намалените нива на естроген в женския организъм по време на климактериума, произведеният тестостерон от надбъбречните жлези причинява отделянето на по-високи количества себум, което значително омазнява кожата.
2. Поява на окосмение по лицето: Отново причинено от дисбаланса между тестостерона и естрогена в организма.
3. Зачервяване на кожата и поява на бръчки: Мастните депа в женския организъм и техните нормални нива се поддържат от естрогена в тялото. При неговото намаляване, мазнините се преразпределят като голяма част от тях се концентрират върху корема, бедрата и задните части. Това от своя страна оставя кожата на лицето значително по-суха, предразполагайки я към образуване на бръчки.
4. Еластоза: Поддържането на нормално ниво на естроген е пряко свързано със синтеза на протеини, изграждащи колагена и еластина в дермата на кожата. При по-малки нива на колаген, кожата губи своята гъвкавост, което се нарича еластоза.
5. Разрушаване на епидермиса: По време на менопауза намалява потокът на кръвта, като в слоевете на кожата остава по-малко количество кислород и ценни хранителни вещества. Това постепенно води до изтъняване и разрушаване на епидермиса, изсушаване на кожата, зачервяване и дразнене.
6. Повече поражения от слънцето: Естрогенът в тялото отговаря и за поддържането клетките, които произвеждат пигмента меланин. По време на менопаузата тези клетки, наричани меланоцити, намаляват, което води и до по-малко производство на меланин. По този начин кожата става значително по-чувствителна и податлива на слънчевите лъчи.
7. Хиперпигментация: Наличие на така наречените старчески петна. Те дължат появата си на регулаторен ефект, който естрогенът упражнява върху производството на меланин. При зони, които са били излагани на слънчеви лъчи значително повече от други, започва появата на по тъмни, кафеникави петна – най-често в зоната на деколтето, кожата на лицето, врата и ръцете.
Какви процедури, козметика и растителни продукти да използваме по време на менопауза?
Съществуват множество процедури и възможности за подобряване състоянието на кожата по време на менопаузата. Част от тях са хормоналните терапии, козметични процедури – моделиране, ексфолиация, електростимулация, микроперфорации и т.н.
Хормоналната терапия се състои в прилагане на естроген за отстраняване на неговите дефицити в тялото и причинените от тях смущения. Терапията може и да има добри и бързи резултати, но е доста скъпа, а и крие огромни рискове. Противно на всеобщото схващане положителните резултати от нея не са гарантирани. Хормоналната терапия не е подходяща за всички дами и за започването и е необходима консултация с медицински лица.
Химична ексфолиация се прилага с професионални препарати, които се подбират въз основа на индивидуалното състояние на кожата и се прилагат в определени условия. Характеризира се с добри резултати - част от които са: намаляване на белезите, намаляване на дълбочината на бръчките, стимулиране на тъканната регенерация, предпазване от загуби на колагена в кожата, както и подобряване на блясъка и свежестта на кожата.
Козметични процедури – micro-puncture. Естествен метод, основаващ се на способността на епидермиса да се регенерира, когато е стимулиран. Микро-перфорациите увеличават абсорбцията и проникването на повече активни съставки в кожата. Техниката подобрява клетъчния метаболизъм, стимулира влакната от колаген и еластин, намалява бръчките, подобрява твърдостта и изпъването на кожата и помага за възстановяването на тъканите.
Всички те предлагат подобряване общото състояние на кожата и проявените в нея симптоми на менопаузата, но за прилагането им са необходими различни козметични препарати, апаратури и множество на брой процедури. Поради тази причина по щадящи за организма винаги са натуралните козметики, растителните съставки, храненето и активният начин на живот.
Използването на растителни алтернативи, т.е продукти с цялостно действие по отношение на менопаузата, които не съдържат хормони, като например продукта Ремифемин, в комбинация със здравословен начин на живот, е ключ към доброто самочувствие по време на този период и предотвратяването на неприятните симптоми, съпътстващи менопаузата.
Изображение: www.freepik.com