Вярно ли е, че по време на менопаузата се напълнява автоматично?
Значителна част от жените по време на менопаузата повишават телесното си теглото. Това се дължи от една страна на хормонални промени, довели до забавен метаболизъм, а от друга – на неизразходвана енергия поради ограничена двигателна активност и прехранване. В такива случаи се препоръчва продължителна нискокалорична диетата и повишена двигателна активност.
