Най-важните изследвания за жената в менопауза
В периода на менопаузата е от съществено значение да правим ежегодно тестове на физическото си състояние, за да сме наясно с риска от определени здравословни състояния.
Прочети повечеПолезни съвети от нас
Животът след 40 – как да се подготвим за менопаузата
За много жени с менопаузата започва нова, вълнуваща глава от живота им. Вече освободени от очакванията, жените могат да почувстват, че им предстоят нови предизвикателства и възможности да изследват нови пътища в живота си.
Прочети повече
Млади и стройни с периодично гладуване
Искате да се чувствате във форма и да останете стройни, дори по време на менопаузата? Защо не опитате периодичното гладуване? То разчита на изпитани във времето принципи и не е нещо строго индивидуално, както при много от диетите.
Прочети повече
