Полезно
28 април 2023
Около 30% от жените на възраст от 50 до 59 години страдат от затлъстяване и често менопаузата и намаляването на нивата на естроген са сочени като основни виновници.
Прочети повече
06 март 2023
Някой може да каже, че физическите и психически промени, които настъпват по време на менопаузата, всъщност не са симптоми. Терминът обикновено се свързва със заболяване, което менопаузата не е. Също така, много често е трудно да се каже кои промени са пря
Прочети повече
01 декември 2022
От горещи вълни и нередовен цикъл до промени в настроението и схванати стави, симптомите на менопаузата не бива да се подценяват. Те могат да окажат силно влияние върху ежедневието ни, а понякога могат да се припокриват и със симптомите на други заболяван
Прочети повече
26 октомври 2022
Ние, жените, сме просто непобедими. Каквито и предизвикателства и проблеми да срещаме в ежедневието си, ние ги приемаме и разрешаваме с усмивка. За разлика от мъжете, ние можем да жонглираме с няколко задачи едновременно и да носим много шапки – на профес
Прочети повече
29 септември 2022
Според проучване, което обхваща демографията на менопаузата в света, до 2030 г. се очаква над 1,2 млрд. жени да бъдат в климактериума, с увеличаване на продължителността на живота. Така че, макар да изглежда, че никой не говори за това, вие със сигурност
Прочети повече
30 август 2022
Менопаузата може да има много лица и симптоми. Започва и трае различно при всяка жена. Може да настъпи внезапно, когато симптомите стават и по-тежки, или да преминете през нея със съвсем леки неразположения.
Прочети повече
28 юли 2022
Смята се, че симптомите на менопаузата – горещи вълни, нередовен цикъл, нощно изпотяване, намалено либидо, резки промени в настроението и тревожност, лоша когнитивна дейност, и проблеми със съня, засягат повече от 75% от жените.
Прочети повече
29 юни 2022
Жените приветстват менопаузата със смесени емоции. Много от тях се тревожат от остаряването или трудно преминават през всички физиологични и емоционални промени, на които е подложено тялото им.
Прочети повече
27 май 2022
Да отслабнем по време и след менопаузата може да изглежда тежка задача. Хормоналните промени, стресът и процесът на стареене може да работят срещу вас, но битката съвсем не е обречена.
Прочети повече